Foredrag og temakvelder

«Du må kunne håndtere en stressende arbeidshverdag.»

Det er ikke uvanlig å møte formuleringer som dette i en stillingsannonse. Men jeg blir nysgjerrig:

Hvorfor er arbeidshverdagen stressende?

Noen jobber vil naturligvis innebære høyt tempo, stort ansvar og krevende situasjoner. Samtidig er det interessant å undersøke hvor grensen går mellom det vi forventer at den enkelte arbeidstaker skal håndtere – og ansvaret arbeidsplassen har for rammene mennesket skal fungere innenfor.

For hvordan vi har det på jobb påvirkes av mer enn vår egen evne til å «takle stress».

Arbeidsmengde, forventninger, relasjoner, ledelse, tid, bemanning, ansvar, trygghet, autonomi og muligheten til å påvirke egen arbeidshverdag spiller alle en rolle.

Derfor er jeg opptatt av hva som skjer i møtet mellom mennesket og arbeidsplassen.

Har vi gode nok forutsetninger for å gjøre jobben vår på en trygg og forsvarlig måte? Opplever vi arbeidet som meningsfullt? Har vi handlingsrom og mulighet til å påvirke? Hva kan vi selv gjøre for å ta vare på oss på jobb – og hvilke rammer må være på plass for at det faktisk skal være mulig?

Dette er spørsmål jeg ønsker å utforske sammen med ansatte og arbeidsplasser gjennom foredrag og temakvelder.

For et bærekraftig arbeidsliv handler ikke bare om hvor mye den enkelte klarer å tåle.

Det handler også om hva vi forventer at mennesker skal tåle.

Les om arbeidet mitt med personalgrupper som møter, støtter og tar vare på andre mennesker.

Vi møter mange råd om søvn, trening, grenser, stressmestring og egenomsorg. Men har vi et liv og rammer som gjør det mulig å følge dem?

I dette temaet utforsker vi hva som skjer når det å ta vare på seg selv oppleves som enda en oppgave som skal mestres. Vi ser på forholdet mellom egne behov, forventningene vi møter og handlingsrommet vi faktisk har.

Hva kan vi selv påvirke? Hva handler om relasjonene, arbeidet og rammene rundt oss? Og hvordan kan vi gi egne behov plass uten at egenomsorg blir et nytt prestasjonskrav?